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If you're pregnant or breast-feeding, are a competitive athlete, or have a metabolic disease, such as diabetes, the calorie calculator may overestimate or underestimate your actual calorie needs. 3500 / 7 = 500. MyFitnessPal isn’t another restrictive diet trend. This calculator will help you determine a daily caloric intake for your current weight, reaching any other weight goal & maintaining weight after reaching a goal. First input your health details including gender & height. For instance, if yesterday you burned 2,000 calories but only took in 1,500 calories for the day, that's 500 fewer calories than your body required, putting it in a 500-calorie deficit. Pour calculer le nombre de calories à l'issue de vos sorties vélo, Strava s'appuie sur vos données de puissance et un coefficient propre aux capacités de rendement du corps humain. La puissance peut être estimée si vous avez indiqué votre poids et celui de votre vélo. . 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