*غذائی مجرباتِ*قسط نمبر1
بقلم*ڈاکٹر فیض احمد بھٹی*
جد گرمی بُہتا لمبُو لاوےیاد لسی دی ڈاڈھی آوے لسی ہووے کچی یا پکیٹھنڈ دِلے نُوں رجکے پاوےزخمی معدے نُوں دہی بچاوےمُنہ دے چھالے جھٹ مُکاوےسِر وِچ جس نے دہی لگائیخُشکی سِکری رہے نہ کائینَہاری امب دا شیک ڈکارولمبی تان کے موجاں مارواچاری امب وی فائدے مندہاضم معدہ خارج بلغم گندجگر نُوں گرمی دے مروڑےساہ وی آون سوڑے سوڑےجامِ شیریں دے نال لے بزوریجگر دی گرمی ہوجائے چُوریشافی علاج یرقان بیماریجموں تے اِملی آلو بخاریمُولی گاجر اجوائن اکسیرپَٹے جگراں دی کُل تقصیرخُون کمی یا خبیث امراضخارش مارش کوئی ہور گدازچیری انار چُقندر دا جُوسعُناب بھگوئے خوبی چوسدِل دا روگی جتنا ڈاڈھاوال نے بند تے بے سواداسیب ادرک تے گلاب مفیدکجھ دِناں وِچ ہوے سعیدرَوں گنّے دی پیوو لازماِنزائماں نُوں کرے ناظملبلبیاں نُوں کر دے کنٹرولگُردے صاف تے صافی بول
